모두가 겪고 있는 일이기 때문에 큰 문제가 아니다' 라는 식의 암시는 '내가 생각한 인생이 아니다. 중에서"💌 모두가 겪고 있는 일이기 때문에 큰 문제가 아니다.' 라는 식의 암시는 조언이 아니라 무시이다. 그런데도 우리는, 누군가는 화살을 다섯개나 등에 꽂고도 성공해서 잘 살고 있다고 예를 든다. 위로도 아니고, 격려도 아니며, 호러일 뿐이다. 그 때 관계는 멀어진다. 영혼이 겁을 먹고 뒤로 물러나기 때문이다.지금 고통을 겪는 사람에게서 '당신 말이 옳아요."라는 말을 듣고 싶어하는 것은 자기도취이다. 위로가 필요한 사람 앞에서 자신의 경험을 늘어놓는다면 이타주의자가 아니라 자기중심적인 사람이다. 예를 들어, 실직을 하고 막막해하는 젊은이에게 '나를 봐, 나는 평생을 직장을 다니지 않고도 내가 원하는 글을 쓰면서 잘 살아왔어."라고 하거나, 자녀가 공부를 안해서 걱정.. 내 마음 돌보기 2024.04.17
불안 직면할 힘 없어 남 탓... 하버드대학의 하워드 가드너 교수가 오래전 발표한 다중지능이론에 따르면, 인간의 지능은 기존의 (IQ)테스트로 측정하는 수학, 언어 능력 외에도 음악 지능, 체육지능, 대인관계지능이 있다고 합니다. 저는 그중에서 특히 자기성찰지능에 관심이 생깁니다. 자기성찰능력이란 자기 자신을 의식하고 집중할 수 있는 능력입니다. 외부 대상이 아니라 스스로를 비추는 것이라서, 분석 심리학에서 일종의 병리현상으로 보는 투사의 반대라고 할 수 있을 것 같습니다. 투사하는 경향을 가진 사람은 어떤 문제가 생겼을때 모든 것을 상대방의 탓으로 넘깁니다. 자기 내면의 불안이 열등감을 직면할 힘이 없어서 그냥 밖으로 떠넘겨버리는 것이지요. 불교에서는 자기 성찰과 관련해서 회광반조라는 표현이 있습니다. 밖으로 향하는 의식을 되돌려서 자.. 내 마음 돌보기 2023.10.16
💌 문자를 보내고 나서 1. 신난다. - 왜? 왜냐하면 상대를 힘들게 하고 있다는 생각을 했기 때문이다. 2. 스스로는 믿음이 간다. 왜? 답을 해야 하는 이유를 모르기 때문이다. 3. 혹 문제 제기를 하면? 본인이 알아서 정리하겠지.. 책임지게 하면 된다. * 귀찮아, 긴장돼, 부끄러워, 부담스러워, 억울해, 위축돼 * - 안타까워, 안심돼, 실망스러워, 재미있어, 짜릿해, 내 마음 돌보기 2023.03.23
👍 한겨레 신문 기사...(관계 맺기에 대하여...) “요즘 젊은 사람들이 내가 했던 때보다 몇배 더 잘하는 걸 보는 것도 즐거운 일이에요. 저도 그만큼 살았으니까 마음이 편해지고 이런 이야기도 할 수 있게 된 것 같아요.” ( 2023년 3월3일치) 피아니스트 조성진과 협연을 앞두고 얼마 전 기자간담회에서 지휘자 정명훈이 한 말입니다. 정명훈은 올해 70살이고 조성진은 28살입니다. 피아니스트였던 정명훈이 차이콥스키 콩쿠르에서 2위로 입상한 것은 22살 때였습니다. 정명훈은 그 이후, 지휘자로 전환해서 세계적인 음악가로 활동해왔습니다. 조성진은 2015년, 21살에 쇼팽 콩쿠르에서 우승한 뒤 그야말로 찬란하게 빛나는 젊은 스타 피아니스트로서 자리매김하고 있습니다. 그런데 일흔살 노장 마에스트로는 스물여덟살의 신예를 가르치려 들거나 혹은 질투하지 않습니다... 나의 일정 돌보기 2023.03.19
👧&👩나와 효빈이 (방학동안에) 장면1개 : 7.27 (수) 나 : (스마트폰 삼매경에 빠진 효빈이를 바라보며) 효빈아~ 나는 걱정돼 효빈 : 왜? 그런 다음 핸드폰을 던진다. (안전하게.. 깔려있는 매트에) 나 : 이제 안할꺼야? 효빈 : 응,,, (그러다 10분쯤 지나자 핸드폰을 다시 가져와 한다.) 나: 쩝... 내 마음 돌보기 2022.07.25